/* === RESET BÁSICO === */
* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

:root {
    /* === VARIÁVEIS DE ESTILO === */
    --primary-color: #ff4d4d; /* Vermelho forte */
    --secondary-color: #2c2c2c; /* Preto escuro */
    --accent-color: #d63333; /* Vermelho escuro */
    --light-color: #f4f4f4; /* Branco claro */
    --bg-color: #23272a; /* Fundo preto */
    --font-family: 'Roboto', sans-serif;
}





body {
    font-family: var(--font-family);
    background: var(--bg-color);
    color: var(--light-color);
    line-height: 1.6;
    font-size: 16px;
    
    /* Removidos os valores que impedem a rolagem */
    height: auto; /* Ajusta automaticamente com base no conteúdo */
    touch-action: pan-y; /* Permite rolagem vertical */
    overscroll-behavior: auto; /* Mantém o comportamento padrão de rolagem */

}
/* === CONTAINER CENTRALIZADO === */
.container {
    max-width: 1400px; /* Define a largura máxima */
    margin: 0 auto; /* Centraliza o conteúdo horizontalmente */
    padding: 20px; /* Espaçamento interno */
    padding-top: 90px;
}
fieldset {
    border: 1px solid #000000;
    border-radius: 8px;
    padding: 15px;
    margin-bottom: 20px;
    background-color: #262626;
}

legend {
    font-size: 1.2em;
    font-weight: bold;
    color: #fff;
    padding: 0 10px;
}

.exercise-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: space-between;
    padding: 10px 0;
    border-bottom: 1px solid #333;
}

.exercise-item label {
    flex: 2;
    color: #fff;
    font-size: 0.95em;
    margin-left: 10px;
    display: flex;
    align-items: center;
}

.exercise-item label i {
    margin-right: 10px;
    color: #fff;
}

.exercise-item input[type="checkbox"] {
    margin-right: 10px;
}

.exercise-item .small-input {
    flex: 1;
    margin: 0 5px;
    padding: 8px;
    border: 1px solid #555;
    border-radius: 4px;
    background-color: #fff; /* Cor de fundo branca */
    color: #000; /* Texto preto para melhor visibilidade */
}

.exercise-item .small-input:disabled {
    background-color: #f0f0f0; /* Fundo cinza claro para campos desabilitados */
    color: #aaa;
}
.btn-top {
    background-color: #28a745; /* Cor de fundo */
    color: #fff; /* Cor do texto */
    border: none;
    padding: 8px 15px; /* Ajuste do tamanho */
    border-radius: 4px; /* Bordas arredondadas */
    font-size: 14px; /* Tamanho da fonte */
    font-weight: bold; /* Negrito */
    cursor: pointer; /* Cursor de mão */
    display: inline-flex; /* Alinhamento flexível */
    align-items: center; /* Centraliza o ícone e o texto */
    gap: 6px; /* Espaço entre o ícone e o texto */
    box-shadow: 0px 2px 5px rgba(0, 0, 0, 0.2); /* Sombra */
    transition: background-color 0.3s ease, box-shadow 0.3s ease, transform 0.2s ease;
    width: 15%; /* Garante que o botão se ajuste ao conteúdo */
    max-width: 12%; /* Remove qualquer limite de largura */
    margin: 10px auto; /* Espaçamento ao redor */
}

.btn-top:hover {
    background-color: #218838; /* Cor ao passar o mouse */
    box-shadow: 0px 4px 8px rgba(0, 0, 0, 0.3); /* Sombra mais intensa */
    transform: translateY(-2px); /* Efeito de elevação */
}

.btn-top:focus {
    outline: none;
    box-shadow: 0 0 0 3px rgba(40, 167, 69, 0.5); /* Destaque ao foco */
}



#searchExercise {
    width: 100%;
    padding: 10px;
    margin-bottom: 15px;
    border: 1px solid #fff;
    border-radius: 5px;
    background-color: #262626;
    color: #fff;
}

button.btn {
    width: 100%;
    padding: 10px;
    font-size: 1em;
    background-color: #fff;
    border: none;
    border-radius: 5px;
    color: #fff;
    cursor: pointer;
    transition: background-color 0.3s ease;
}

button.btn:hover {
    background-color: #45a049;
}
/* Estilo para o container de login */
/* Login Container */
.login-container {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    min-height: 100vh;
    padding: 20px;
     background: linear-gradient(135deg, #0f0f0f, #1a1a1a, #bf0000, #1a1a1a);
}
/* Estilo para a logo na página de login */
.logo-login {
    display: block;
    margin: 0 auto 20px; /* Centraliza e adiciona espaço inferior */
    max-width: 370px; /* Ajuste conforme necessário */
    height: auto; /* Mantém a proporção da imagem */
}


/* Card de Login */
.login-card {
     background: linear-gradient(135deg, #0f0f0f, #1a1a1a, #bf0000, #1a1a1a);
    border-radius: 15px;
    box-shadow: 0 8px 15px rgba(0, 0, 0, 0.3);
    padding: 40px 30px;
    width: 100%;
    max-width: 400px;
    text-align: center;
}
/* Estilo para a lista de Atividades Recentes */
.recent-logs {
    max-height: 200px; /* Limita a altura da lista */
    overflow-y: auto; /* Adiciona rolagem quando a lista ultrapassar o limite */
    padding-right: 10px; /* Adiciona espaçamento na direita para a rolagem */
}

.recent-logs li {
    font-size: 14px;
    color: var(--light-color);
    margin: 10px 0;
    padding: 5px;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.05);
    border-radius: 5px;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 3px;
}

.recent-logs li strong {
    font-weight: bold;
    color: var(--primary-color);
}


/* Título do Card de Login */
/* Título do Card de Login */
.login-card h2 {
    color: #fff; /* Cor verde */
    font-size: 24px;
    margin-bottom: 20px;
    text-align: center; /* Centraliza o título */
    width: 100%; /* Garante que o h2 ocupe toda a largura disponível */
    display: flex; /* Flexbox para garantir que o título seja centralizado */
    justify-content: center; /* Centraliza o título */
    align-items: center; /* Alinha o título verticalmente */
}


/* Formulário */
.login-card form {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 15px;
}

.login-card label {
    text-align: left;
    color: #f4f4f4;
    font-size: 14px;
    margin-bottom: 5px;
    font-weight: bold;
}

.login-card input {
    padding: 10px;
    border: 1px solid #ddd;
    border-radius: 5px;
    margin-bottom: 15px;
    font-size: 14px;
    background: #f4f4f4;
    color: #333;
    transition: border 0.3s ease;
}

.login-card input:focus {
    border-color: #e74c3c;
    outline: none;
}


/* Botão de Login */
.login-card button {
    padding: 12px 20px;
    font-size: 16px;
    font-weight: bold;
    background: linear-gradient(90deg, var(--secondary-color), var(--primary-color));
    color: white;
    border: none;
    border-radius: 25px;
    cursor: pointer;
    transition: transform 0.2s ease, background 0.3s ease;
}

.login-card button:hover {
    background: linear-gradient(90deg, var(--primary-color), var(--secondary-color));
    transform: scale(1.05);
}

/* Texto de Redirecionamento */
.redirect-text {
    margin-top: 15px;
    font-size: 14px;
    color: var(--light-color);
}

.redirect-text a {
    color: var(--primary-color);
    text-decoration: none;
    font-weight: bold;
}

.redirect-text a:hover {
    color: var(--secondary-color);
    text-decoration: underline;
}
/* Navbar */
.navbar {
    background: linear-gradient(90deg, var(--secondary-color), var(--primary-color));
    color: var(--navbar-text-color);
    padding: 10px 20px;
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    border-bottom: 2px solid var(--navbar-highlight-color);
    font-family: var(--navbar-font-family);
    position: fixed; /* Torna o navbar fixo */
    top: 0; /* Fixa no topo */
    left: 0;
    width: 100%; /* Ocupa toda a largura da tela */
    z-index: 1000; /* Garante que ele fique acima de outros elementos */
    box-shadow: 0 4px 6px rgba(0, 0, 0, 0.2); /* Adiciona uma sombra para destacar */
}

.navbar-brand {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px; /* Espaçamento entre a logo e o texto */
}

.navbar-logo {
    height: 50px; /* Ajuste a altura da logo conforme necessário */
    width: auto; /* Mantém a proporção da imagem */
    display: inline-block;
}

.navbar h1 {
    font-size: 20px; /* Ajuste o tamanho da fonte para combinar com a logo */
    margin: 0;
    font-weight: bold;
    color: var(--light-color);
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 5px;
}




.navbar .nav-links {
    list-style: none;
    display: flex;
    gap: 15px; /* Ajusta o espaçamento entre links */
}

.navbar .nav-links li {
    margin: 0;
}

.navbar .nav-links a {
    color: white;
    font-weight: bold;
    text-decoration: none;
    padding: 8px 15px; /* Ajusta o tamanho do botão/link */
    border-radius: 5px;
    transition: background 0.3s ease, transform 0.2s ease;
}
/* Distribuição de Usuários */
.user-distribution {
    list-style: none;
    padding: 0;
    margin: 15px 0;
}

.user-distribution li {
    font-size: 16px;
    color: var(--light-color);
    margin: 5px 0;
    padding: 5px;
    background: rgba(255, 255, 255, 0.05);
    border-radius: 5px;
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
}

.user-distribution li strong {
    color: var(--primary-color);
    font-weight: bold;
}
.navbar .nav-links a:hover {
    background: rgba(255, 255, 255, 0.1); /* Efeito ao passar o mouse */
    transform: scale(1.05);
}

/* === ROW e COL === */
.row {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap; /* Para ajustar no mobile */
    justify-content: space-between;
    gap: 20px; /* Espaçamento entre os itens */
}

.col {
    flex: 1;
    min-width: 300px; /* Largura mínima para responsividade */
    max-width: 33%; /* Ocupa até 1/3 da linha no desktop */
    box-sizing: border-box;
}

/* Estatísticas - Cards */
.card.stats {
    background: var(--dark-color);
    border-radius: 10px;
    box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.3);
    padding: 20px;
    text-align: center;
    transition: transform 0.3s ease, box-shadow 0.3s ease;
}

.card.stats:hover {
    transform: scale(1.05);
    box-shadow: 0 6px 15px rgba(0, 0, 0, 0.5);
}

.card.stats h3 {
    color: var(--primary-color);
    font-size: 18px;
    margin-bottom: 10px;
}

.card.stats .number {
    font-size: 28px;
    font-weight: bold;
    color: var(--light-color);
}
.card {
    background: var(--dark-color);
    border-radius: 15px;
    padding: 30px;
    margin: 20px 0;
    box-shadow: 0 6px 15px rgba(0, 0, 0, 0.5);
    text-align: center;
    overflow: hidden;
    transition: transform 0.3s ease, box-shadow 0.3s ease;
}

.card:hover {
    transform: scale(1.02);
    box-shadow: 0 10px 25px rgba(0, 0, 0, 0.7);
}

.card h3 {
    color: var(--primary-color);
    margin-bottom: 15px;
    font-size: 20px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
}

.card p {
    color: var(--light-color);
    font-size: 16px;
}


/* Responsividade */
@media (max-width: 768px) {
    .col {
        max-width: 100%; /* Ocupa a linha inteira no mobile */
    }

    .row {
        justify-content: center; /* Centraliza os itens no mobile */
    }
}


/* === Tabela Ajustada === */
table {
    width: 100%;
    max-width: 100%; /* Evita que a tabela ultrapasse o container */
    border-collapse: separate;
    border-spacing: 0 10px; /* Espaçamento entre linhas */
    font-size: 16px;
    color: var(--light-color);
}


table thead {
    background: var(--secondary-color);
    color: white;
    text-align: left;
    font-weight: bold;
}

table th, table td {
    padding: 12px 15px;
}

table tbody tr {
    background: var(--dark-color);
    transition: transform 0.3s ease, box-shadow 0.3s ease;
}

table tbody tr:hover {
    transform: scale(1.01);
    box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.3);
}

table td {
    border-top: 1px solid #444;
    border-bottom: 1px solid #444;
}

table td:first-child {
    border-left: 1px solid #444;
}

table td:last-child {
    border-right: 1px solid #444;
}

/* === Botões Ajustados === */
.btn {
    background: linear-gradient(90deg, var(--secondary-color), var(--primary-color));
    color: white;
    padding: 8px 15px;
    border-radius: 5px;
    text-decoration: none;
    font-weight: bold;
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 5px;
    transition: transform 0.2s ease, background 0.3s ease;
}

.btn:hover {
    transform: scale(1.05);
    background: linear-gradient(90deg, var(--primary-color), var(--secondary-color));
}

.btn-danger {
    background: #e74c3c;
    color: white;
}

.btn-danger:hover {
    background: #c0392b;
}

/* === Título e Botão de Adicionar Usuário === */
h2 {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
    font-size: 24px;
    font-weight: bold;
    color: var(--primary-color);
}

h2 i {
    color: var(--light-color);
    font-size: 28px;
}

a.btn-add {
    background: var(--primary-color);
    color: white;
    font-weight: bold;
    padding: 10px 20px;
    border-radius: 25px;
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 8px;
    text-decoration: none;
    transition: transform 0.2s ease, background 0.3s ease;
}

a.btn-add:hover {
    background: var(--secondary-color);
    transform: scale(1.1);
}

/* === FORMULÁRIOS === */
form {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 15px;
}

form label {
    color: var(--light-color);
    font-size: 14px;
    font-weight: bold;
}

form input, form textarea, form select {
    padding: 10px;
    border: 1px solid #ddd;
    border-radius: 5px;
    background: var(--light-color);
    color: #333;
    font-size: 14px;
    transition: border 0.3s ease;
}

form input:focus, form textarea:focus, form select:focus {
    border-color: var(--primary-color);
    outline: none;
}

/* === FOOTER === */
footer {
    text-align: center;
    padding: 15px 30px;
    background: var(--secondary-color);
    color: white;
    border-top: 5px solid var(--primary-color);
    margin-top: 30px;
}

/* === RESPONSIVIDADE === */
@media (max-width: 768px) {
    .navbar {
        flex-direction: column;
        text-align: center;
    }

    .nav-links {
        flex-direction: column;
        gap: 10px;
    }

    .card {
        margin: 10px;
    }

    button, .btn {
        width: 100%;
    }
}